在考研成绩公布后，不少同学面临着调剂的情况，而其中一些同学可能会调剂到双非院校，这时候心里难免会有些失落和迷茫，不知道该怎么办才好。
调整心态是关键
调剂到双非院校，首先要做的就是调整好自己的心态。要知道，双非院校并不意味着就没有好的发展机会。很多双非院校在某些专业领域有着深厚的底蕴和优秀的师资，在业内也有不错的口碑。而且，研究生阶段的学习，更多的是依靠自己的努力和探索。不能因为学校的头衔就自怨自艾，要积极面对，把这当作是一个新的起点，相信只要自己努力，同样能在双非院校收获满满。
深入了解院校和专业
既然已经调剂到双非院校，那就得好好了解下这所学校以及自己所调剂的专业。可以去学校官网查看专业的学科建设情况，比如是否有重点实验室、科研项目等。了解专业的课程设置，看看是否符合自己的兴趣和职业规划。同时，关注学校的校园文化、学习氛围等方面，尽快融入其中。还可以和已经在该校就读的学长学姐交流，获取更真实的在校体验，以便更好地适应接下来的研究生生活。
制定合理的学习计划
进入双非院校读研，要有明确的学习目标和合理的学习计划。根据专业要求和自己的研究方向，确定要学习的课程和需要掌握的技能。可以积极参与导师的科研项目，提升自己的科研能力。利用学校的图书馆、数据库等资源，拓宽自己的知识面。多参加学术讲座和研讨会，和同行们交流思想，不断提升自己在专业领域的素养。
拓展人脉资源
在双非院校也不要忽视人脉资源的拓展。和同学们建立良好的关系，大家可以相互学习、相互促进。积极与导师沟通交流，导师不仅能在学术上给予指导，还可能会为你提供一些实践机会或者推荐合适的工作。-还可以通过参加行业活动等方式，结识校外的专业人士，为将来的就业和发展打下良好的基础。
调剂到双非院校虽然可能不是最初的理想情况，但只要我们调整好心态，充分利用好院校的资源，努力提升自己，同样可以在研究生阶段取得优异的成绩，为未来的发展铺就坚实的道路。
