考研成绩公布后，若是考得很差，想必很多同学心里都打起了鼓，尤其是在面临可能无法进入一志愿院校复试的情况下，调剂就成了大家关注的重点。那考研考得很差调剂该怎么办呢？
调整心态是关键
首先要知道，考研成绩不理想不代表就没有机会了。调剂本身就是给大家提供二次选择的机会，所以别先被差成绩打击得一蹶不振。要尽快从低落情绪中走出来，积极去面对接下来的调剂流程。只有保持良好的心态，才能更清醒地去搜集信息、准备材料等各项事宜。
全面搜集调剂信息
这时候要动用一切可以利用的资源去寻找可能接收调剂的院校和专业。可以关注各大高校的研究生院官网，很多院校会在上面及时发布调剂信息。同时，一些考研资讯类的网站、论坛也会有相关整理。另外，还可以向本科的老师、已经读研的学长学姐打听，他们往往能提供一些内部消息或者过往的调剂经验。而且要注意不同院校的调剂开放时间有差异，要及时做好记录，避免错过重要节点。
精心准备调剂材料
通常调剂需要准备个人简历、本科成绩单、考研成绩单、获奖证书等材料。个人简历要突出自己的优势，比如本科期间参与过的科研项目、社会实践等，即使成绩不好，但在其他方面有亮点也能加分。本科成绩单要确保完整、清晰，能反映出自己在本科阶段的学习情况。考研成绩单如实提供就行，获奖证书则是对自己能力的一种佐证，能放上去的尽量都放上去，整理好这些材料后，按照目标院校的要求进行投递。
积极联系目标院校
找到合适的调剂院校后，可以尝试主动联系该校的招生办或者相关专业的导师。通过邮件或者电话的方式，诚恳地表达自己想要调剂到该校该专业的意愿，同时简单介绍一下自己的情况，包括本科院校、专业以及自己在本科期间的一些成绩和表现等。但要注意方式方法，不要过于频繁打扰，以免引起反感。
考研考得很差虽然情况不太乐观，但通过调整心态、搜集信息、准备材料以及积极联系院校等一系列举措，还是有机会通过调剂进入理想院校继续深造的。所以不要轻易放弃，要抓住这最后的希望去努力争取。
