在生活中，我们常常会有这样的疑惑：我原来如何？这里所说的“我原来如何”包含了很多方面，比如身体状况、思维模式、生活习惯等等。
就拿身体状况来说，或许你曾经能轻松跑完几公里，而现在跑几步就气喘吁吁，那原来的良好体能是怎么来的呢？可能是当时坚持规律的运动，每天都安排一定时间进行锻炼，像晨跑或者夜跑，饮食上也较为均衡，摄入了足够的营养来支撑身体的消耗，所以才拥有较好的身体状态。
再讲讲思维模式，以前可能面对难题时能迅速想出多种解决办法，思维很敏捷。那是因为当时不断地学习新知识，拓宽自己的视野，接触各种各样的人和事，让大脑得到了充分的锻炼，从而养成了灵活的思维习惯。
而生活习惯方面，比如曾经能够早睡早起，作息规律。这或许是因为当时有明确的生活目标，知道规律作息能保证第二天有充沛的精力去完成各项任务，所以能很好地约束自己，按时上床睡觉，按时起床迎接新的一天。
当我们思考“我原来如何”时，其实是在回顾过去的自己，从中找到那些曾经让自己变得更好的因素，以便在当下或者未来能够重新拾起，让自己再次向着更好的方向发展。
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